水凪トリさんの人気コミックをドラマ化した、ドラマ10「しあわせは食べて寝て待て」。
夏休み特別編として、8月18日(火)に放送する「しあわせは食べて寝て待て~早春の養生編~」は、2025年に放送したドラマ10の第6話と第7話の間で語られなかったとっておきのエピソードをお送りします。
放送にあたり主人公・麦巻さとこを演じる桜井ユキさん、羽白司を演じる宮沢氷魚さん、美山鈴を演じる加賀まりこさん、そしてドラマ10に続き、本作にも出演する土居志央梨さん、福士誠治さん、田畑智子さんからのコメントをご紹介します。
主人公・麦巻さとこ役/桜井ユキ

一生つきあう病気(膠原病)にかかり、会社を退職する。週4日のパートでギリギリの生活を送ることに。日常生活は一応送れるものの、無理をすると体が悲鳴をあげる。マンションの更新をあきらめ、家賃5万円の団地暮らしを始める。お隣に大家さん(加賀まりこ)が住んでいるのでちゅうちょしたが、決め手は謎の居候、司(宮沢氷魚)の作ったスープと、薬膳料理だった。前の職場で受けたストレスやキズなど色々あるが、少しずつ少しずつ、季節の移ろいの中で、変化がおとずれる。
【桜井ユキさんのコメント】
――特別編の話を聞いた時、どう思いましたか?
単純にすごくうれしかったです。前作の撮影を終えた時に、どこかでまた皆さんと集まれるんじゃないかなという気がしていました。それは願望も含めてですけど。撮影時間が本当に楽しかったので、いつ撮影になるんだろうなと心待ちにしていました。
――クランクイン初日はどうでしたか?
1年ぶりということもあり、再びさとこを演じることへの若干の不安がありました。バス停で歩いているシーンは、自分の中でまだ不安要素がちょっと残っていて、歩き方だったり、そのテンポがなかなかうまく取り戻せないところがありました。正直、あの時はセリフがなくてよかったなと思っていたんです。
でもその後、司(宮沢氷魚さん)と会うシーンを撮影させていただいた時に、パチンと来たというか、さとこってこの温度感だったなというのを取り戻せて、「あ、さとこに戻れた」と感じました。
そこはすごく氷魚くんに助けられました。その後、鈴さん(加賀まりこさん)にまた再会した時に、さらにそこでさとこが完成したというか、やっと戻ってきたなと思えました。最初からさとこに戻れたというよりは、キャストの方たちに会うたびにどんどん“取り戻していった”という感覚が一番しっくりきます。
――印象に残っているシーンは?
早朝に司と、とある場所に向かうシーンです。深夜2時ぐらいに集合しまして、本当に景色が美しくて。あの景色を見た時に、「あ、司さんはこれをさとこに見せたいと思ってくれたんだ」と心から感じました。司は身近な幸せを、さとこにそっと優しく届けてくれる存在。こんなところにもさとこの知らない美しい景色や幸せがあって、それを一緒に共有しようと言って、司が連れて行ってくれたあの景色が本当に忘れられません。
その後に、なんてことない塩むすびを一緒に食べるシーンもありました。セリフはそんなに多くなく、静かなシーンではあるんですが、温かで些細な幸せを感じさせてくれるあそこの一連はまさに私が「これぞ『しあわせは食べて寝て待て』だな」と思うシーンで、とても心に残っています。
また、現場にはフードコーディネーターの飯島奈美さんが駆けつけてくれて、早朝に温かいおむすびを握ってくれました。私も氷魚くんもとても驚きましたし、「握り立てを食べてほしい」とおむすびを届けてくれたそのお気持ちがすごくうれしかったです。
――宮沢さん、加賀さんとの共演はいかがですか?
加賀さんが演じられる鈴さんは、実は原作を読んで想像していた印象からちょっと違ったんです。「あ、こういう鈴さんで来るんだ」という衝撃からの、そこからの鈴さん、本当に大好きになりました。気を遣われすぎてしまうと逆に萎縮してしまったりすることって日常でも多々あると思いますし、もちろん鈴さんは空気を読んで、優しさも込めて接してくださってるんですが、時にあえて気づかないふりをしてさとこに遠慮せず来てくださるあの感じ、その加賀さんの塩梅がもう絶妙で。「あ、こういう人がそばにいたら本当に救われることってあるんだろうな」と思いました。
氷魚くんが演じる司は、原作から飛び出してきたような魅力もありつつ、そこに氷魚くん自身の持つ柔らかさだったり、繊細さみたいなものがプラスされて、司がいるだけでその場が柔らかくなるというあの安心感、本当に素敵だなと思います。お芝居をしていても沈黙が嫌じゃない、むしろ沈黙さえも心地がいいと思えるテンポの取り方や雰囲気を醸し出せるのがすばらしくて、それが司のキャラクターの魅力でもあり、やっぱり氷魚くんが演じるからこその魅力だと強く思っています。
――薬膳や養生について、撮影を通して取り入れた習慣はありますか?
ニラをよく食べてます。前作に登場したニラに黒ごまをかけて炒めるメニュー、ニラを炒めてそこに黒ごまがかかっているだけのお弁当のおかずだったんですが、それがびっくりするぐらいおいしくて。いろいろ調べると、やっぱりニラはすごく体にいい効能があるみたいで。それ以来「ニラにゴマかけとけばなんとかなるかもしれない」と思って、忙しい時とか、撮影が続いて食事にちょっと気を遣いたいという時に、私はごま油でニラを炒めて黒ごまかけて済ませています。そういうのでも自分の体に気を遣ってるんだって思える、その時間もすごく大事だなと思うようになりました。
以前は、薬膳というものに対して、もっとハードルの高い、手の出しづらいイメージが私にもありました。でもこのドラマの撮影を通して飯島さんの作った薬膳料理というものをいただいて、「あ、これも薬膳なのか」「このシンプルな調理すらも薬膳と呼んでいいのか」という新しい発見が本当にたくさんあって、意識が変わりましたね。
――視聴者の皆さんへメッセージをお願いします。
スペシャルドラマだからといって特別な出来事が起きるわけではありません(笑)。ただ、もう一度あの団地の人たちに会いたい、あの温かな空気を感じたい。そんな気持ちで観ていただけたらうれしいです。この夏も、皆さまが健やかで穏やかな日々を過ごされますように。スタッフ・キャスト一同、心を込めて撮影しました。ぜひ楽しんでいただけたら、しあわせです。
羽白司役/宮沢氷魚

鈴さんの同居人。あまり自身のことを語らず謎が多い。家賃代わりに家事をこなし、身の回りを気遣う。親切で、団地のお年寄りには何かと頼りにされ、いつもお返しの品に囲まれている。今仕事はしていない。旬の食材を取り入れた薬膳料理が得意だが、ゆるやかにその効能を楽しむ。人間関係にも深入りせず適度な距離を保とうとするのだが、さとことは、互いに影響を与えあうようになっていくが……。
【宮沢氷魚さんのコメント】
――特別編の話を聞いた時、どう思いましたか?
うれしかったですね。昨年、全9話を撮り終わった後に、最後のご挨拶で「続編もしくはスペシャルで皆様にお会いするのを楽しみにしています」と言っていたので、自分の中ではもう絶対あるんじゃないかという、願望というか希望もあったんです。それが翌年にスペシャルという形で、連続ドラマの間のストーリーとしてまたみんなで集結できた。自分の思いがかなった! そんな気持ちです。
――団地での撮影や久々の再会の感想は?
団地での撮影では、お住まいの方に見学していただきました。前作から応援してくださる方も、今回初めての方もいらっしゃって。とにかく皆さん、マナーがすばらしいんです。撮影の都合で映り込みそうになってしまうときも、すごくスムーズに静かにご移動してくださる。本当にもうプロフェッショナル。スタッフ、キャストはもちろん、応援してくださっている皆さんとも一緒に作っているんだなって、そんな感じがしました。
クランクインはもちろんですが、“久々の再会”のうれしさをかみ締めたのは本読みのときでした。前作のメンバーほとんど全員が集まってNHKで本読みをしたんですけど、1年ぶりにも関わらず桜井さんの第一声から、この作品の世界がまた再開したというか。それぞれが読んでいくと、声だけなのに、どういうシーンになるのかが僕の中ですごく想像できた。その瞬間からこの作品に引き戻されたという感じだったので、今までいろんな本読みやってきましたけど、一番楽しい本読みでしたね。
――印象に残っているシーンは?
団地の階段の踊り場でさとこと司が話し合うシーンです。あの踊り場は、司にとってもさとこさんにとってもちょっと心の内をしゃべれる場所になっていて、“2人だけの世界”みたいなものがあると僕は思っているんです。今回、このスペシャルでもそういうシーンがあったのが僕はすごくうれしくて。
司って一見「何でもできて強い人間」に思えますが、いろんな苦しみや迷いを秘めているところもあるので、さとこさんにしか見せられない、そういう彼の内側の部分が今回も少し見られましたし、悩んでいるさとこさんに寄り添ってともに過ごした時間が、すごく印象に残ってます。
――桜井さん・加賀さんとの共演はいかがですか?
桜井さんが演じるさとこさんは、「自分の殻を破りたいという強い思いはあるけど、いろんな障害があって乗り越えられない」というキャラクターをすごく見事に表現されていて。だからこそ司としても放っておけない、すごく気になる存在になってくれていて、僕としても一緒にいると自然と「大丈夫なのかな、さとこさんは」と心の中から思ってしまうくらいです。それが多分、麦巻さとこという人物を作る上で大事な部分だと思うので、前作に続き、今回も本当に見事に表現されているなと思いました。
加賀さんが演じる鈴さんは、司としては心を癒やしてくれる一番の存在であって、距離感が絶妙。
司って、自分の内側に入って来られすぎるとストレスで苦しくなってしまうんですけども、距離を置かれすぎるとどこかに行ってしまうようなすごくはかない存在なんです。それをうまく鈴さんがつなぎ止めているというか、司が司でいられるように、その環境を作ってくれている。加賀さんが演じてらっしゃる鈴さんはそんな人なのかなと思いますね。
――薬膳や養生について、撮影を通して取り入れた習慣はありますか?
今まで旬の野菜というものにちょっと疎かったんですけど、この作品と出会って、やっぱり食材はその季節に採れるのには理由があって、それはその季節の自分に一番適しているものだということを知りましたし、「旬」というものに対して自分の中でセンサーが働くようにもなりました。
あとは……これは物語に出てくるものではないんですが、作品をきっかけに僕なりにいろいろ調べて、梅肉エキスを毎日寝る前にスプーン1杯分なめるっていうのを続けています。あのすっごく酸っぱいやつ、もう癖になってしまって。食べてからなんだか体の調子もちょっといい気がするんですよ。エキスと一緒に採れたての野菜も送ってくれるので、今はこの野菜が旬なのか! と、それも楽しんでいます。
――視聴者の皆さんへメッセージをお願いします。
新しいキャラクターの登場でさらに物語が彩られ、多くの人に寄り添ってくれる作品が完成しました。オンエアをぜひお楽しみに!
美山鈴役/加賀まりこ

さとこの借りた部屋の大家で、お隣に住む。ずっとこの団地に暮らしてきた90歳。
ちょっぴりおせっかいで、どちらかというと天真爛漫。息子という触れ込みだった司と出会い、おせっかいを焼いた縁で同居を始めてから、長年のある夢がかない、人生を楽しんでいる。鈴さんのペースに巻き込まれるさとこだが、知らないうちに包み込まれていた。
【加賀まりこさんのコメント】
――特別編の話を聞いた時、どう思いましたか?
鈴さんを演じてから、「もう一回鈴さんに会いたい」というお手紙をいただいて。「そうなんだ、よかった。やっぱりあの役はやってて楽しかったし、正解だったんだわ」と思っていました。だから特別編のお話をいただいた時に、「おお、やるやる」とすぐお返事しました。
ただ、4月に結構暖かい中でものすごい厚着して冬のシーンを撮ったっていうのが、ちょっとつらかったかな。その程度ね。もう一度鈴さんになれるっていうのはとても楽しみでした。
――団地での撮影の感想は?
団地の皆さんは本当に温かくて。キョンキョンさんがやった団地のドラマ(ドラマ10「団地のふたり」放送中)があったでしょ。で、撮影していると時々、結構お年を召したおじさんが、「あれ、キョンキョンなの?」とか言うから、「いや、違うの。ちょっとキョンキョンが歳取っちゃったのよ」って言って嘘ついたりして。そんな風に迎え入れてくれる団地はもう住みたいぐらいよね。本当に懐かしくて温かい、いいところです。
――今回“初めての入浴シーン”がありましたが、いかがでしたか?
もう60何年も仕事してるけど、入浴シーンっていうのに縁がなくて。初めてで、結構ウキウキしましたね。80代の艶やかな肌を見せてやろうと思って。その割にあんまり撮ってくれなかったけどね(笑)
――印象に残っているシーンは?
もちろん、さとこさんに先輩としていろんなことを言うようなシーンもあるんだけど、年寄りが若者になんか理屈めいたこと言ってるみたいになるのはあんまり好きじゃないの、私。私の好きなシーンはやっぱり3人(さとこ・司・鈴)でご飯を食べるところですね。もうお待たせしました。
懐かしい! って感じで、私自身も映像を見て、「うわぁ、これだよ、これだよ、この作品は」って、やっぱり3人でごちゃごちゃ言いながら一緒にご飯食べてるあのシーンが好きですね。
「とっちゃなげ汁」も本当においしくいただきました。
――桜井さん・宮沢さんとの共演はいかがですか?
さとこさんも司も、お2人はほっとけない存在なんですよね。だからってズカズカと入ってはいかずに、鈴さんのポリシーとしては、ある距離感を持つ。それは偶然なんだけど、私自身も若い俳優さんと一緒に仕事する時に、本当にあんまりズカズカ入っていくのが好きじゃないので、その方のプライベートを聞いたり、そういうのっていい迷惑なんで、そういう余計なお話はなるべくしない。だけど、気持ちの上ではさとこさんと司の2人をとても愛してる。それが表現できるのは、演じているのが桜井さんと氷魚くんだから。今回本当にすてきな俳優さんに出会えたなって。「しあわせは食べて寝て待て」はもうこの3人しかいませんねってつくづく思いますよ。最高のトリオですね。
――薬膳や養生について、撮影を通して取り入れた習慣はありますか?
私はもう80代なのに、とてもジャンクなものばっかり食べてるんですよ。なので、前作の撮影の合間に、たとえば「おナスって旬な時にこうやって食べるとこんなにおいしいんだ」と歳取ってから気が付いたって感じですね。だから今勉強中。
この1年でなんだかスタスタ歩くようになった気もするし、鈴さんってビタミン剤みたいよね。何だろう、鈴さん効果って本当にありますね。
――視聴者の皆さんへメッセージをお願いします。
鈴さんを見習って、新しいことにも(入浴シーン……誰が見たいんだろうね?!)挑戦しました。
きっと楽しんでいただけるのではないかしら、と放送を待っています。お楽しみに。
高麗なつき役/土居志央梨

団地に引っ越してきたフリーのイラストレーター。おしゃれで自分の意見をしっかり持っているが、仕事に関しては他人の評価が気になり、比較しては落ち込みやすい。さとことは、コンビニで知り合う。さとこから見れば「色々とデキる人」で、そのはっきりとした物言いに気おくれすることもあったが、次第にご近所仲間へと変化していく。
【土居志央梨さんのコメント】
本編放送中も放送後も、思っていた以上にたくさんの感想をいただいて、この作品にはたくさんの方を癒やす力があるんだなと実感しました。久しぶりにこの温かい空間に戻ってこられてとてもうれしいです。
撮影はあっという間でしたが、皆さんとの幸せなかけ合いの時間をじっくり噛みしめながら演じました。ぜひリラックスしてお楽しみください。
唐圭一郎役/福士誠治

デザイン事務所、「唐デザイン」代表。アートディレクター。
さとこや後輩デザイナーの面倒見がいい。仕事はきっちりこなすが生活面ではどこか抜けているところがあり、後輩によくいじられる。
数値では説明できない非科学的なものは一切信じないリアリストの一面もあり、薬膳にも最初は乗りが悪いが……
パートとして迎え入れたさとこのことをいつも気にかけ、可能性を広げようとしてくれる。
【福士誠治さんのコメント】
久々に唐さんとまた出会えた気持ちと、自分の中にしっかりと唐さんが残っていたことがうれしく感じました。そして、今回は新たに唐さんの家族が登場します。家族とのやり取りでまた新しい唐さんが発見できました。
掴みどころのない唐さん。僕の中では何か繋がっている部分があるんですけどね。
青葉乙女役/田畑智子

中堅出版社「ギンナン舎」に勤める編集者。装丁など依頼している唐デザインによく出入りしている。常に折り目正しい口調で話すが、唐に対してだけはなぜか毒舌。好奇心旺盛で行動力がある。仕事熱心で編集者としての腕はあるが、うっかりミスが多く、憂鬱になることも。そんな様子を気遣ってくれたさとこに興味を持つようになる。「40を超えて先が見えてきた人間には、できない自分を認める能力の方が必要な気がする」と打ち明け、互いに理解者となっていく。
【田畑智子さんのコメント】
また青葉さんを演じる事が出来て幸せです。今回は青葉さんの乙女な部分も見られるかも!!
楽しみにご覧ください。
私自身、この作品を通して癒やしと勇気、人の温かさ、前向きになれる活力を頂いてきました。この作品の温かい温度が皆様にも伝わりますように。
撮影現場のオフショット
約1年ぶりに再会したキャストの皆さん。団地やスタジオセットに足を踏み入れた途端に、やわらかな空気が漂い、さとこを取り巻く世界が自然と戻ってきたそうです。「ああ、帰って来た!」と誰もが感じた、温かな再会の現場となりました。

特集ドラマ「しあわせは食べて寝て待て~早春の養生編~」
8月18日(火) 総合 午後10:00~11:12
※NHK ONEでの同時・見逃し配信予定 (ステラnetを離れます)
【あらすじ】
一生つきあう病気になり、家賃5万円の団地から週4日のパートに通う麦巻さとこ(桜井ユキ)は、地方移住をあきらめて、少しうつうつとしていた。そんな冬のある日、隣の居候、司(宮沢氷魚)から早朝の散歩に誘われるが断ってしまう。何をするにも体力が必要と引け目を感じるさとこは、大家の鈴(加賀まりこ)とご近所さんの高麗(土居志央梨)が恋の話に盛り上がるも「私なんて」と及び腰に。そんなさとこを鈴は自宅に誘う。職場の人々や団地仲間との、薬膳ごはんに囲まれたいつもの日常に、さとこは小さな幸せを見つけていく。そんな普通でほんのりすてきな日々の特別編!
原作:水凪トリ『しあわせは食べて寝て待て』
脚本:澤井香織
音楽:中島ノブユキ
出演:桜井ユキ、宮沢氷魚、福士誠治、田畑智子、中山雄斗、奥山葵、西山潤、土居志央梨、加賀まりこ ほか
演出:中野亮平
制作統括:小松昌代(NHKエンタープライズ)、石澤かおる(NHK)
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